淹溺多发生于4岁以下儿童和20岁左右青少年，江河发生淹溺占第一位，湖泊、海滨次之，不慎落水、自杀、洪水、海啸、沉船、水上运动或水上作业者居多，血中酒精浓度超标也是淹溺的重要原因之一。发生溺水时，若不熟水性，切莫慌张，不要将手臂向上举并乱扑动，那样身体下沉得更快。采取仰卧位，头部向后仰，使鼻子露出水面呼吸；呼气要浅，吸气深，以增加身体浮力。

急救处

（1）附近有救生员，请他去救人。不会水的人应高声呼救，不要盲目下水救人，可在岸上将绳子、长竹竿、木板投向溺水者，使其抓住，拖拉到岸边救起

（2）水中救援，应观察到溺水者的位置，从其后方行动，用一只手从其腋下插入握住其对侧的手，也可托住其头部，用仰泳方式拖向岸边，拖带溺水者的关键是使他的头面部露出水面。救人者在水中可以站立时，就应将溺水者头部露出水面，进行人工呼吸。在水中救援的同时，应派人打120电话呼叫急救人员前来救援。

（3）上岸后，立即清除口腔异物，保持呼吸道通畅。

（4）如呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸及心外按压。（此时若采取俯卧位倒水，清除肺内和胃内液体，即费时又耽误心肺脑复苏，因此不宜采用）

（5）如果患者尚有呼吸、心跳，口、鼻腔有液体溢出，可俯卧位倒水。